Archive for the 'Pares i Mares' Category
Recordau que demà dijous 5 hi ha les reunions dels següents equips:
PREMINI MASC (18:15)
Consultau el calendari per saber quan és la reunió de pares/mares del vostre equip.
Per favor, si no hi podeu assistir, telefonau a en Jaume Llompart al 626556098
Gràcies
Recordau que demà DIMECRES 4 hi ha les reunions dels següents equips:
ESCOLETA (17:30)
INFANTIL MASC H1 (18:15)
MINI MASC 98 (18:45)
Consultau el calendari per saber quan és la reunió de pares/mares del vostre equip.
Per favor, si no hi podeu assistir, telefonau a en Jaume Llompart al 626556098
Gràcies
Recordau que demà DIMARTS 3 hi ha les reunions dels següents equips:
PREMINI MIXT (17:30)
INFANTIL MASC H3 (18:15)
Consultau el calendari per saber quan és la reunió de pares/mares del vostre equip.
Per favor, si no hi podeu assistir, telefonau a en Jaume Llompart al 626556098
Gràcies
Recordau que demà divendres 30 hi ha les reunions dels següents equips:
MINI MASC 99 (17:30)
INFANTIL FEMENÍ (18:15)
MINI FEMENÍ (18:45)
Consultau el calendari per saber quan és la reunió de pares/mares del vostre equip.
Per favor, si no hi podeu assistir, telefonau a en Jaume Llompart al 626556098
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Consultau el calendari per saber quan és la reunió de pares/mares del vostre equip.
Per favor, si no hi podeu assistir, telefonau a en Jaume Llompart al 626556098
Gràcies
Suggeriments als pares per actuar correctament en els partits dels seus fills
José María Buceta, entrenador superior de bàsquet, professor titular de psicologia de l’esport de la UNED i director del gabinet de psicologia del Reial Madrid
- Els objectius d’aquests suggeriments són que els pares gaudeixin més de l’experiència dels partits, que ajudin i no perjudiquin als seus fills i que contribueixin a donar una bona imatge del club.
- La majoria de pares sofreixen molt en els partits. Això és normal perquè el que passa en un partit afecta als infants i cap pare vol que el seu fill ho passi malament.
- Procuri divertir-se veient els partits del seu fill. Pensi que és una persona afortunada que té un fill fent un esport preparant-se per ser un home de profit. Prepari’s per sofrir durant el partit però no deixi que aquest sofriment li faci perdre el control o comportar-se de forma incorrecta.
- El comportament dels pares en els partits és important pel rendiment i la formació dels seus fills. També és important per la imatge pública del club.
- Molts jugadors rendeixen pitjor si reben instruccions dels pares, escolten els seus comentaris crítics, veuen els seus gestos de desaprovació o senten vergonya pel seu comportament.
- El seu fill rendirà millor si vostè es comporta amb la discreció d’un espectador educat. Deixi que els jugadors i els entrenadors siguin els protagonistes del partit. Gaudeixi com a espectador sense interferir en el partit.
- Els pares que critiquen, menystenen, ridiculitzen o insulten a l’àrbitre o a l’equip rival, són un mal exemple pels seus fills.
- Procuri ser un bon exemple, mostrant respecte als àrbitres encara que no comparteixi la seva opinió. Respecti també als jugadors, entrenadors i acompanyants de l’equip contrari, encara que siguin rivals esportius. I per suposat a l’entrenador i als companys del seu fill. Aquest respecte ha d’estar present sempre, fins i tot en els moments més adversos.
- No se senti provocat per l’actuació d’altres persones. Si els pares de l’equip contrari es comporten amb poca educació, no cometi l’error de fer el mateix que ells. No es posi a la mateix alçada. Distingeixi’s sempre pel seu comportament exemplar.
- Les emocions que provoquen els partits poden alterar el comportament dels pares. Si vostè està nerviós, enfadat o eufòric, pensi què pot fer per controlar-se i actuar correctament
Font: Buceta, J.M. (2004) Estrategias psicológicas para entrenadores de deportistas jóvenes. Madrid: Dykinson (p.154)
por Theodoros Papaloukas
Lo que me gusta de este deporte es que algo que puede parecer a primera vista un inconveniente, puede convertirse en una ventaja. Para mí, reconocer esto es la clave para mejorar como jugador.
Por ejemplo, cuando era júnior, no era el jugador más alto del equipo. Al principio, esto era frustrante para mí porque quería pasar todo el tiempo anotando, pero, al final, resultó ser sensacional para mi juego, ya que supuso que ocupara en el equipo la posición de base. Sin embargo, cuando jugaba con mis amigos, donde yo era el más alto, jugaba siempre bajo el aro, lo que me ha ayudado a entender el juego desde todos sus ángulos. Continue reading ‘Ser más bajo es jugar más alto’
N’Àlex ha introduit informació del CB Pla a ‘muevetebasket.es’. És una web que informa sobre els diferents clubs d’espanya i on qualsevol pot introduir dades. Així que si vos animau, podeu fer que tots els equips del Pla surtin a muevetebasket.es.
Esta semana toca instruiros en una tarea que nos puede ahorrar algún que otro esguince, vuestros/nuestros niños/as están en un deporte en el cual la lesión más habitual es el esguince de tobillo, por ello como método preventivo os pongo un par de artículos de cómo prevenirlo, que como dice el refrán…mas vale prevenir que curar.
Si ya ha padecido alguna lesión de tobillos debemos exigirles que siempre que practique básquet vaya vendado. Es preferible ir vendado que recaer en la misma lesión.
Mi consejo es que enseñéis durante las primeras veces a vuestros/as chicas/os a vendarse…para que una vez aprendido sean ellos/as las que lo efectúen. Os comento que en mi equipo (seniors) no dejo a ninguno de los jugadores que han sufrido lesión entrenar sin estar vendados. Son dos artículos sobre vendaje muy instructivos pues utilizan vendas de color para que veamos cual va primera, cual va segunda..etc. Si necesitáis consejo para comprar TAPE -que es lo que se utiliza para vendar- pedirlo y os informaremos cómo conseguirlo y dónde. El otro artículo es sobre los beneficios del hielo….gran amigo de los/as jugadores/as.
Àlex
BON ANY A TOTES LES MARES I PARES QUE FEIS POSSIBLE AQUESTA MERAVELLA D’ESPORT EN LA VOSTRA/NOSTRA CASA DEL BÀSQUET PLA.
Aquesta vegada vos duc un nou article per reflexionar i comentar. Tots els que vulgueu participar podeu escriure comentaris en aquest bloc o enviar un correu a cbasquetpla @ gmail.com. També ens teniu a tècnics i directiva cada dia a les pistes i oficines del club per qualsevol comentari, dubte o suggeriment.
Una salutació a tothom i esper que vos agradi l’article
Amb aquest article dedicat als aficionats (i lògicament als pares i mares perquè el primer aficionat de l’infant és la seva família) pretenem que el Club Bàsquet Pla sigui un exemple pels altres. Per mor d’això vos agrairia que ‘perdéssim’ uns minuts llegint les següents línies i així créixer com a afició i com a formadors-educadors.
Gràcies per ser-hi! Esper que ens serveixi per reflexionar
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DIRECTRICES PARA LOS PADRES DE MINIBASKET Y BALONCESTO PARA AYUDAR A SUS HIJOS.
Artículo de la Comisión de Minibasket de la FIBA, que posiblemente sea conocido por muchos de ustedes.
Cada día más niños practican deporte y muchos quieren jugar al Mini-Basket o Baloncesto en la escuela, en centros de deportes o de juventud, en terrenos en el aire libre y a menudo en casa. Nunca se ha puesto en duda la importancia del deporte y de actividades recreativas en la vida del niño, pero lo más importante es DISFRUTAR.
A todos los dirigentes y profesores de Mini-Basket y Baloncesto, queremos llamar la atención sobre la importancia de:
- El desarrollo del niño de 6 a 14 años.
- Tener en cuenta que los chicos y chicas no son pequeños adultos, no piensan como adultos.
- Tener conciencia de que los niños tienen otra idea del juego que los adultos.
- Saber que los niños quieren gustar a sus dirigentes, profesores, entrenadores y padres.
- Saber que esperan de ellos felicitaciones y ánimos.
- Entender que los jóvenes no buscan naturalmente la victoria.
- Saber que disfrutan estando con sus amigos.
Todos los chicos y chicas necesitan el APOYO de sus padres. Algunos padres ayudan llevando a su niño a las sesiones de Mini-Basket y Baloncesto y recogiéndole, a algunos, les gusta quedarse y observar. Hay también algunos que quieren ayudar de manera más practica a los dirigentes, profesores y entrenadores. Otros se conforman con que los niños traigan más ropa sucia y efectúen comidas irregulares.
Muchas veces se nos pregunta `¿Cómo puedo ayudar a mi hijo para que disfrute del deporte?` o `¿Cómo puedo ayudar a mi hijo para que haga progresos en el deporte?`
Los niños se desarrollan de manera tan diferente, hasta en una misma familia, dos niños o más serán muy diferentes.
Estas directrices tienen como objetivo ayudar a los padres, esperamos que lo encontrarán pertinente para apoyar a su hijo, para que disfrute jugando al Mini-Basket o al Baloncesto.
Se saca de la gran experiencia de padres, entrenadores, profesores, oficiales y administradores. El Mini-Basket y el Baloncesto se juega en más de 200 países a través del mundo. Millones de niños y niñas juegan y disfrutan del juego cada semana.
¿COMO PUEDE AYUDAR?
Conozca a los profesores, entrenadores y dirigentes de Mini-Basket o Baloncesto de su hijo.
El o ella pasará mucho tiempo con su hijo o hija para desarrollar su interés y capacidades. No dude preguntar si el entrenador tiene la cualificación para trabajar con los niños en Mini-Basket o Baloncesto y si el club tiene una política sana y segura y una política de protección del niño. Mire también si los `asistentes` siguen un programa de desarrollo y formación personal. Establezca una comunicación regular.
No dude consultar el profesor, entrenador o dirigente para preguntar como progresa su hijo. Cada entrenador cualificado debería tener un programa bien pensado para el desarrollo de cada jugador y sus experiencias de competición.
Respecto a la opinión del entrenador, profesor o dirigente. No dude avisarle si ve signos de cansancio por parte de su hijo. Algunas veces, el cansancio o la dificultad no vendrá del Mini-Basket o el Baloncesto, pero podrá afectarle.
Dedíquese a animar a su hijo, y no a darle ordenes técnicas o tácticas, para eso está el entrenador, ya que puede darle a su hijo ordenes incorrectas y crear en éste confusión.
Evite siempre criticar al entrenador, al profesor o al dirigente:
- a su hijo
- delante de su hijo
- delante de otros padres o jugadores.
Anime a su hijo a participar a las sesiones de entrenamiento y de fitness regularmente.
Si debe perder una sesión, hay que presentar disculpas al entrenador, profesor o dirigente lo antes posible. Si el entrenador lo sabe con antelación, eso le ayudara para preparar la sesión.
Felicite y recompense a su hijo cuando juegue bien y anímele cuando esté decepcionado:
- Ayúdele a ser realista
- dele buenos consejos.
- Anímele a trabajar duro para hacerlo lo mejor que pueda. Es mas importante que ganar.
- Pregunte `¿Te ha gustado?` No es un pecado perder. Debe haber un perdedor. Estaría bien que conteste `HE JUGADO MEJOR HOY`. Lo mismo evite preguntar `¿Has ganado?`
- Evite criticar una `mala` actuación. Intente halagar primero luego explique como se podría mejorar la próxima vez.
- Hable de los problemas que le afectan. No le deje hacerse una montaña de estos, resuélvalo con quietud y sin pánico.
- Los entrenadores y profesores suelen reaccionar diciendo `Tenemos un problema. ¿Podemos encontrarnos para resolverlo?`
Recuerde que el partido no se puede jugar sin arbitro.
- No anime las criticas contra los árbitros. En Mini-Basket o Baloncesto, se considera a los árbitros como AMIGOS. Recuerde que sacrifica parte de su tiempo para ayudar a que su hijo y otros jueguen el partido de manera justa y honesta.
- No hay sitio para un mal comportamiento, trampas o insultos por parte de los jugadores, entrenadores o padres.
- Si se insulta a los árbitros los niños perderán la atención en el partido y tomarán mal ejemplo de sus padres. TRABAJOS PARA PADRES
Hay a menudo trabajos de los que los padres pueden encargarse en un club bien administrado:
- secretaria del club
- coordinador de transporte
- supervisor de refrescos
- cronometrador o marcador
- editor y productor del boletín
PENSAMOS QUE LOS OBJETIVOS DEL MINI-BASKET y BALONCESTO SON:
- Dar placer a los niños haciéndoles disfrutar jugando.
- Mejorar sus prestaciones para que lleguen a un mejor nivel.
- Trabajar con otros miembros del equipo o del club para ayudarles a mejorar también.
- Hacerse muchos amigos en un ambiente amigable, correcto y seguro.
- Formarse como persona.
COSEJOS SOBRE ALIMENTACIÓN PARA DEPORTISTAS Y PADRES DE DEPORTISTAS:
- El niño debe tener una alimentación sana y equilibrada, sin exceso de grasas.
- El día del partido es conveniente que el niño coma al menos dos horas antes de la hora en que se queda para jugar.
- Es conveniente que se coma pasta antes del partido, así tendrá aportes energéticos para la disputa del mismo, no se sentirá pesado y tendrá una buena digestión de los alimentos.
- De postre puede tomar plátanos y un puñadito de frutos secos (anacardos, cacahuetes, almendras, pistachos), ya que estos le darán mucha energía.
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